قوزبند و کمک به درمان قوز
در بعضی موارد، ممکن است تغییری در وضعیت قرارگیری بدن یا نحوه نشستن یا ایستادن خود نبینیم. پشت خود را خم کرده و قوز کنیم. با گذشت زمان، این شرایط می تواند بر بدن تأثیر بگذارد و مشکلاتی مانند کمردرد را ایجاد کند.
امروزه، هم برای کار و هم برای اوقات فراغت، افراد ساعت های زیادی روی صندلی می نشینند که در نهایت به دلیل قرارگیری نامناسب کمر، درد کمر ایجاد می کند. نه تنها این مشکل، بلکه سبک زندگی ما انسان ها نیز می تواند به مرور بر بدن تأثیر منفی بگذارد. اما به لطف قوزبندها و دستگاه های اصلاح بدن، می توانیم نحوه نشستن و ایستادن را بهبود ببخشیم.
ستون فقرات سه قسمت مهم دارد:
۱ – مهره های گردنی ( ۷ مهره ) ۲ – مهره های پشتی ( ۱۲ مهره ) ۳ – مهره های کمری ( ۵ مهره ) .
بعلاوه دو مهره بهم جوش خورده بنام های ساکروم و کاکسیکس وجود دارند. انحنای نرمال مهرهای گردنی لوردوز( انحنای به جلو ) است. همچنین در ناحیه کمری لوردوز و در ناحیه پشتی کایفوز( انحنای به عقب) داریم. عملکردهای اولیه ستون فقرات حفظ وضعیت ایستاده، فراهم کردن ثبات و تحرک، می باشد.
قوزبند چیست؟
قوزبند وسیله ای است که به شما کمک می کند ماهیچه های شانه و ستون فقرات را متعادل کنید تا در حالت ایستاده یا نشسته قوز نکنید و به مرور زمان به عضلات و ستون فقرات آسیب نرساند. هدف اصلی این دستگاه آموزشی ایجاد شرایط بدنی مناسب و استاندارد است تا شانه ها و کمر شما در شرایط ایده آل باشد.
بیشتر ما وقتی می خواهیم فعالیت های ورزشی و امور روزانه خم میشویم و این کار این باعث درد در کمر می شود با کمک قوزبند می توانیم چنین مشکلاتی را حل کنیم و کیفیت زندگی را با گذشت زمان بهبود ببخشیم.
قوزبند طبی مناسب چه کسانی است؟
نوجوانان با برآمدگی (قوز) خفیف تا متوسط باید از قوزبند طبی استفاده کنند. با رشد استخوان ها قوزبند طبی بسته می شود تا از قوز بیشتر جلوگیری کند. بیماران در چند روز اول استفاده از قوزبند طبی کمی احساس ناراحتی و محدودیت می کنند. اما پس از مدتی به قوزبند عادت می کنند. قوزبند طبی مدرن به شکلی طراحی شده اند و به بیمار امکان می دهند در حالی که از قوزبند استفاده می کند در بسیاری از فعالیت ها شرکت کند.
قوزبند کمربند (T.L.S.O) تن یار
قوزبند کمربند صادراتی (T.L.S.O) تن یار که با عنوان قوزبند کمری نیز شناخته می شود یکی از پرکاربردترین انواع قوزبند هاست و در مواردی چون ضعف عضلات کتف سندروم پشت گرد اسکولیوز کاربرد دارد. این محصول از مواد اولیه ضدحساسیت و دارای کشسانی مناسب تهیه شده است.
طراحی مثلثی آن باعث می‌شود فشار بر روی شانه به صورت صحیح توزیع شود. برای کودکان و بزرگسالان مناسب می باشد. جهت شستشوی این محصول از آب رقیق از آب سرد و مایع شستشو رقیق استفاده نموده و با دست بشویید، درون ماشین لباسشویی قرار ندهید، و در صورت وجود آتل با قابلیت جداسازی، آتل را جدا نمایید.
قوزبند کمربند (T.L.S.O) تن یار دارای 2 آتل آلومینیومی و 2 آتل سخت پلی پروپلین است و در دو دسته سایزبندی شده است. نوع اول قوزبند کمربند (T.L.S.O) تن یار به صورت free size و با بافت کش سوزنی طراحی و تولید شده و نوع دوم این کمربند طبی در سایزهای S - M - L - XL - 2XL - 3XL - 4XL - 5XL ارائه شده است که در جدول زیر می توانید این سایزبندی را مشاهده نمایید:
| سایز | دور شکم (سانتی متر) |
|---|
| S | 65 تا 75 |
|---|
| M | 76 تا 85 |
|---|
| L | 86 تا 97 |
|---|
| XL | 98 تا 109 |
|---|
| 2XL | 110 تا 119 |
|---|
| 3XL | 120 تا 130 |
|---|
| 4XL | 130 تا 140 |
|---|
| 5XL | 140 تا 150 |
|---|
خصوصیات قوزبند کمربند (T.L.S.O) تن یار
طراحی مثلثی آن باعث می شود فشار روی شانه بصورت صحیح توزیع شود.
مناسب برای بزرگسالان و کودکان.
ولکروهای زبر و نرم فیتینگ مناسب را فراهم می کند.
دارای 2 آتل آلومینیومی و 2 آتل سخت پلی پروپلین
دارای پد در ناحیه کمر
تهیه شده از مواد اولیه ضد حساسیت و دارای کشسانی مناسب
کاربردهای قوزبند کمربند (T.L.S.O) تن یار
اسکولیوز مایلد (خفیف)
پاسچر ضعیف
درد در ناحیه کمری و سینه ای
پوکی استخوان
بعد از جراحی
لغزندگی مهره ها
نحوه استفاده از قوزبند کمربند (T.L.S.O) تن یار
استرپ شانه ای را بالای شانه ببرید.
استرپ شکمی را درحالت راحت دورکمر ببندید.
استرپ شانه ای را از زیر بغل گذرانده و درقسمت جلودرحالت راحت بافشارمطلوب ببندید.
زمان استفاده از قوزبند کمربند (T.L.S.O) تن یار
در صورتی که با تجویز پزشک ارتوپد از این ارتز استفاده می‌کنید، با توجه به نظر ایشان عمل نمایید.
در غیر این صورت از این محصول در تمام ساعاتی که بیدار هستید استفاده نمایید.
در نظر داشته باشید که به هیچ عنوان در هنگامی که خواب هستید از این محصول استفاده نکنید مگر در صورتی که پزشک تجویز نموده باشد.
مدت استفاده از قوزبند کمربند (T.L.S.O) تن یار
در صورتی که با تجویز پزشک ارتوپد از این ارتز استفاده می‌کنید، با توجه به نظر ایشان عمل نمایید.
در غیر این صورت از این محصول به مدت ۸ هفته معادل ۲ ماه استفاده نمایید.
نحوه شستشوی قوزبند کمربند (T.L.S.O) تن یار
جهت شستشوی این محصول از آب سرد و مایع شستشوی رقیق استفاده نمایید.
محصول را درون ماشین لباسشویی قرار نداده و با دست بشویید.
در صورت وجود آتل با قابلیت جداسازی ؛ حتما هنگام شستشو آتل ها را جدا نمایید.
